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자애명상 챌린지(미얀마의 민주주의와 평화를 지지합니다.


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작성자 월정사 지킴이 작성일21-03-30 16:02 조회1,636회 댓글0건

본문

미얀마의 민주주의와 평화를 지지합니다.

 

나는 내가 행복하기를 바랍니다.

나는 당신이 행복하기를 바랍니다.

그렇게 우리가 행복하기를 바랍니다.

미얀마 국민들이 행복하기를 바랍니다.

 

 

어려운 시기를 보내고 있는 미얀마 국민들을 위하여

대한불교조계종 제4교구 월정사는 


미얀마 군부 쿠데타를 규탄하며 미안마의 민주주의와 평화를 지지합니다. 


평화와 인권보장을 바라는 외침은

멈추어서는 안되기에 함께 외치고 응원하겠습니다.

 

 

월정사는 미얀마 민주주의 운동을 지지하기 위해

자애명상 챌린지후원활동을 해보려고 합니다.

불자님들께 미얀마의 거룩한 발걸음에 동참하시어

공덕과 행복을 나누어 주시기를 간절히 부탁드립니다.

그리고 각 가정과 개인에 평안이 깃들길 발원하옵니다.

 

 

먼저 자신을 위한 자애명상을 한다.(5분 정도 반복한다.)

 

내가 적과 위험 벗어나서 행복하기를

내가 마음 고통 벗어나서 행복하기를

내가 몸의 고통 벗어나서 행복하기를

내가 몸과 마음 행복한 삶 잃지 않기를


(챌린지의 경우 1회 소리내어 읽고 20초간 명상한다.)

 

 

두번쨰로 미얀마 국민을 위한 자애명상을 한다.(5분 반복한다.)

 

미얀마 국민이 적과 위험 벗어나서 행복하기를

미얀마 국민이 마음 고통 벗어나서 행복하기를

미얀마 국민이 몸의 고통 벗어나서 행복하기를

미얀마 국민이 몸과 마음 행복한 삶 잃지 않기를


(챌린지 경우 1회 소리내어 읽고 20초간 명상한다.)

 

양손의 합장하고 반배로 마친다.

 

연민과 자애의 마음으로 저금통(보시함)을 만들어

1,000원 이내의 보시금을 넣는다.

 

매일 한번 반복한다.

 

 

모인 보시금은 월정사복지재단 (강릉시 신대학길 42 2층)

혹은 월정사 종무소 (평창군 오대산로 374-8 월정사)

앞으로 보내 주시면 됩니다.

 

혹 다른 후원 단체에 보내 주셔도 괜찮습니다.

위 금액은 미얀마 국민들을 위한 구호활동에

최우선적으로 쓰이며 사용내역은 별도공지 하도록 하겠습니다.

 

그 외 월정사복지재단 자비공덕회 활동으로

해외 구호활동에 관심있는 후원자님들께 안내 드립니다.

 

ARS후원 : 060-070-0700 (한 통화당 5,000원 후원적립)


후원계좌 : 농협 1112-01-056441 월정사복지재단


기부금영수증 원하는 분은 월정사복지재단에 문의 부탁드립니다.

 

꽃피는 3월의 끝에서 미얀마 민주주의의 

봄이 오기를 간절이 바랍니다.

 

 

 

 

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