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[창간 67주년 특집]한해 근심걱정 내려놓고, 백세 무병장수 안고가오(강원일보)2012.10.24


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작성자 월정사 지킴이 작성일12-10-24 09:33 조회9,203회 댓글0건

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[창간 67주년 특집]한해 근심걱정 내려놓고, 백세 무병장수 안고가오



월정사사 템플스테이 전나무 숲길 만족 두배월정
건봉산 휴양림·숲체원 머물기만 해도 치유
오색온천수에 몸 담그면 관절염 걱정 안녕

천혜의 자연환경을 가진 강원도에는 힐링할 수 있는 명소가 가득하다. 바쁘게 돌아가는 일상의 삶에서 아주 잠시 벗어나 스스로를 되돌아보고, 불가에서 자신을 낮추고 남을 높이는 마음을 이르는 `하심(下心)'을 몸소 실천하고 느껴볼 수 있는 힐링 명소들을 소개한다.

■사찰

오대산의 중심사찰인 월정사는 도내 사찰 중에서 가장 활발하게 산사체험 프로그램을 운영하는 템플스테이 대표사찰이다. 월정사의 역사 만큼이나 오래된 아름드리 전나무들이 하늘을 찌를 듯 치솟아 있는 `천년의 숲' 전나무 숲길은 템플스테이 참가자들에게 이내 `힐링이란 바로 이런 것'이라는 만족감을 줄 만큼 평온함과 청량감을 선사한다. 오는 26일부터 28일까지는 `숨, 쉼, 이완 그리고 조화로운 삶'을 테마로 한 특별템플스테이가 진행된다.

인제 백담사는 한국 근현대사에 뚜렷한 발자취를 남긴 만해 한용운선생의 삶과 그의 업적들이 서려있는 내설악의 대표적인 사찰이다. 올가을에는 천변만화(千變萬化)하는 단풍이 물결치는 설악산을 트레킹하면서 자연이 선사하는 생기를 얻고 차 명상, 걷기 명상 등 다양한 명상 프로그램도 즐겨볼 수 있다.

동해 삼화사는 시인과 묵객(墨客)들이 노닐던 두타산 무릉계곡(명승 제37호)은 물론이고 사계절 푸른 금강송 수림이 사찰을 둘러싸고 있어 몸과 마음을 다스릴 수 있는 `힐링 명소'로 손색없다. 이번 가을을 맞아 `참나를 찾는 아름다운 여행-가을 산행 템플스테이'를 진행한다.

■숲

건봉산자연휴양림은 산과 바다를 동시에 즐길 수 있는 국내에 몇 안 되는 자연휴양림 중 한 곳이다. 휴양림 내에는 울창한 숲과 계곡 사이에 위치한 산림문화휴양관과 소나무 아래에서 캠핑을 할 수 있는 야영데크, 오토캠핑장 등의 숙박시설이 있어 편안하게 휴양을 즐길 수 있다.

홍천군 종자산에 자리한 `힐리언스 선마을'은 유명 신경정신과 의사인 이시형박사가 세운 복합 휴양시설이다. 세계 장수촌의 입지조건과 비슷한 해발 250m의 비탈길에 위치해 있는 힐리언스 선마을은 최근 불고 있는 `힐링 붐'과 함께 각광을 받고 있다. 능선길, 도전길, 사색길 등 8개의 트레킹 코스에서는 피톤치드를 가득 머금은 잣나무와 소나무 숲길을 따라 걸으며 산림욕도 즐길 수 있다.

횡성군 둔내면 청태산 자락 850m 청정림에 위치해 있는 숲체원은 국내 유일의 상설 숲문화 체험장이다. 숲 탐방로와 등산로, 생태 탐방로를 갖추고 있고 국내에서 유일하게 데크로드를 설치해 휠체어를 타고 산 정상까지 올라갈 수 있다. 특히 숲체원 내에 있는 `청태산 치유의 숲'은 포레스트 힐링(Forest Healing)센터를 중심으로 치유숲길 등과 연계돼 운영되고 있다.

■온천

양양군 서면 오색리에 있는 오색온천은 설악산국립공원 남설악 지역의 해발고도 800m 지점에 있다. 물은 섭씨 42도의 온도로 염소를 비롯해 유황과 망간, 철분 등 주요 성분을 골고루 함유하고 있다. 신경통, 근육통, 관절염, 피부질환, 당뇨, 혈액순환 장애, 위장병 등에 효능이 있다고 한다.

척산온천은 속초시내에서 서남쪽으로 4km 지점인 노학동에 자리하고 있다. 10여 종의 광물질이 함유된 세계적으로도 희귀한 알칼리성 온천수로 유명하다. 피부미용에 좋고, 불소가 많이 함유돼 있어 충치예방에도 효과가 있다고 한다.

강릉구라미온천은 지하 500m 화강암층에서 용출된 온천수를 이용해 각각의 객실에서 온천욕을 즐길 수 있는 곳으로 유명하다. 나트륨 염소형 약식염천으로 자극이 없어 허약한 아동이나 노인, 회복기 환자에게도 도움이 되고 소화기 및 호흡기 질환, 피부병에 효과가 크다.

설악워터피아는 100% 천연온천수를 활용한 워터 테마파크다. 나트륨과 칼슘, 마그네슘이 다량 함유돼 있는 온천수를 이용해 온천욕과 물놀이 시설을 동시에 즐길 수 있다. 마사지 효과가 있는 기포탕, 온천물의 수압을 이용하는 낙수탕, 불면증에 효과가 있다는 침탕 등 다양한 테마로 온천욕을 즐길 수 있다.

오석기기자 sgtoh@kwnews.co.kr

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