* 강의 내용

▶ 선 명상
-반야심경으로 본 수행원리

마음의 구조(유식)로 해석한 반야심경
대승경전과 선어록을 바탕으로 한 선 수행과 반야심경

▶ 요가
-아사나,카발라바티(정뇌호흡)를 중심으로 한 프라나야마

사마디등 몸과 마음의 이완과 집중

-요가 수트라를 기반으로 한 초급, 중급,고급 등

교재 강의 수준의 차별화

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◈ 일정

1차 - 2023.04.10~04.17 (7박8일일정)

◈ 장소 : 월정사 출가학교 문수선원(템플 사무실 건물 밑 지하)  

◈ 접수 : 전화,문자 접수

1) 전화만 가능 : 033-339-6777
2) 전화 ,문자가능 : 010-6542-6777

◈ 참가비 : 40만원(청소년,대학생은 할인가능)

* 입금계좌 : 농협 : 355-0060-0318-43 예금주: 월정사(선명상)

* 본인이름으로 입금을 하셔야합니다.

◈ 참가자 준비물 안내 
 

 1. 의류(조끼, 바지만 제공 * 봄여름용입니다)

1) 속옷 및 얇은 내복, 양말

2) 긴팔 티셔츠 혹은 집업 티셔츠, 얇은 패딩잠바 (새벽,저녁으로 쌀쌀합니다.)

2. 생활필수품 

1) 침구류를 제공합니다. (* 개인적으로 가지고 오셔도 됩니다.)

2) 본인이 사용 할 세면도구(치약,수건 포함), 면도기, 머리 고무줄과 실핀

3) 개인 기초 화장품

4) 개인 상비약 : 감기약, 소화제, 변비약, 대일밴드, 연고, 위장약 등

3. 지참불가 소지품 : 술, 담배, 음식물

※ 저희는 큰 대방에서 다 같이 취침을 합니다.(남,여따로)

개별방사를 원하시는 분은 선착순으로 신청하실때 말씀을 해주셔야하고 방사비는 1박에 6만원이고 참가비와는 별도입니다.(참고: 템플 프로그램 일정상 개인방사는 지급이 되지 않을 수도 있습니다.) 

◈ 첫 걸음으로 들어오는 날(입학일) 

 - 일시 : 2023년 4월 10일(월) 오후 2시 

           (하루 전날 입소가능 미리 연락을 주시고 

           4월 9일 오후 5시 까지 들어오시면 됩니다.)

◈ 첫 걸음으로 나아가는 날(회향) 

 - 일시 : 2023년 4월 17일(월) 오후 2시 회향

◈ 문의) 사무실 : 033-339-6777