자기치유명상 특별 프로그램에 대한 공지
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작성자 월정사 수행원 작성일10-09-18 09:50 조회9,990회 댓글2건본문
월정사 템플스테이
자기 치유명상 집중수행
부제: 몸과 마음으로 떠나는 여행
자기 치유명상 집중수행은 현대인들이 일상에서 겪는 압박감과 자신의 한계성을 극복하고 우주의 무한한 전체성과 연결될 수 있는 몸과 마음의 수행법입니다.
자기 치유명상 집중수행은 월정사 템플스테이와 자기 치유명상을 결합한 프로그램으로 천년고찰 월정사에 머물며 집중적으로 자신을 만나고 치유해 현실의 문제를 해결하고 행복에 이르도록 이끌어 줍니다.
자기 치유명상 집중수행은 오대산 월정사 템플스테이와 오대산의 자연 속에서 심리학 및 의학의 학문적 근거를 바탕으로 자기 치유명상을 동시에 체험할 수 있도록 구성되었습니다.
깊어가는 오대산의 가을과 함께 몸과 마음으로 떠나는 여행이 시작됩니다. 마음이 몸에 미치는, 몸이 마음에 미치는 상호관계를 깨닫는 행복한 치유 시간에 여러분들도 동참하시기 바랍니다.
1. 교육기간: 2010년 10월 14일(목) - 10월 17일(일)
2. 참가대상: 자기치유, 자기계발에 관심이 있는 성인 (만 18세 이상)
3. 참가인원: 35명 한정 (선착순)
4. 장소: 월정사, 지장암 기린선원 외
5. 교수진
● 해욱스님 (월정사 수행원 원감)
● 덕엄, 진선스님 (월정사 수행원 청중)
● 이경남 박사 (명상학 박사수료, 임상미술치료사(KACAT), 현 한림의대 강동성심병원 정신과(미술치료, MBSR 교육))
● 심인섭 교수 (경희대학교 동서의학대학원, 통합의학교실)
6. 참가비용: 35만원 (3박 4일)
7. 준비물: 편안한 복장, 세면도구, 우산, 필기도구
8. 기타 문의: 월정사 수행원 033.339.6606~7
기타 자세한 내용은 월정사 홈페이지(www.woljeongsa.org)를 참조하시기 바랍니다.
-치유명상 집중수행 일정표-
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2010.10.14(목) |
2010.10.15(금) |
2010.10.16(토) |
2010.10.17(일) | |
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03:50~04:20 |
기상 및 세면 | |||
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04:20~04:50 |
새벽예불 | |||
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05:00~06:00 |
108배명상 | |||
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06:10~07:30 |
공양ㆍ휴식 | |||
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07:30~08:00 |
개인수련ㆍ걷기명상 | |||
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08:30~11:00 |
몸을 깨우는 명상여행 먹기명상 바디스캔 |
마음을 깨우는 명상여행 자애명상 산 명상 |
일상에서의 명상 예술치료 아름다운 회향 | |
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11:30~12:50 |
선재스님의 선식치유 |
공양ㆍ휴식 | ||
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13:00~17:00 |
15:00 도착ㆍ착복 16:00 스님과의 다담. |
호흡명상 걷기명상 숲길명상 |
스트레스와 심신의학 죽음명상 용서명상 |
13:00 수료식 |
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새로운 시작 | ||||
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17:15~18:15 |
공양ㆍ휴식 | |||
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18:20~18:50 |
저녁예불 | |||
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19:00~20:00 |
첫만남 |
정좌명상 행동명상 |
음악명상(나왕케촉) 월정달빛명상 | |
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20:00~21:00 |
잠자리 정리 | |||
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21:00~03:50 |
취 침 | |||
댓글목록
월정사 수행원님의 댓글
월정사 수행원 작성일
14일 일정 중 도착 및 수련복 착복 시간은 13:00에서 15:00으로 변경 되었음을 알려드립니다.
이 점 인식하시어 일정에 차질 없으시길 부탁드립니다. 감사합니다.
정정은님의 댓글
정정은 작성일지금 신청도 가능 한지요?